永勝開展柔力球培訓(xùn)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)

發(fā)布者: 麗江同城網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: 2020-10-24 16:50| 查看數(shù): 74034| 評論數(shù): 0|IP：中國云南麗江

永勝開展柔力球培訓(xùn)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)

10月21日至23日，由永勝縣老年人體育協(xié)會(huì)、老年大學(xué)、老干部活動(dòng)中心主辦的2020年永勝縣柔力球培訓(xùn)班順利舉辦。此次培訓(xùn)邀請了麗江市柔力球教練高文麗一行3人為全縣柔力球愛好者進(jìn)行了為期3天的柔力球項(xiàng)目健身技術(shù)培訓(xùn)。

在3天的培訓(xùn)中，各位老師分別為大家講解了基本功、基本理念、表現(xiàn)力等知識，為大家逐一示范了身法、拍形拍位、結(jié)合柔力球擺繞類、拋接類等基本功。在教學(xué)過程中，耐心細(xì)致講解每一節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，一遍遍反復(fù)示范，規(guī)范柔力球套路《藍(lán)色天夢》，講解了《我陪媽媽去韶山》全套動(dòng)作，為學(xué)員精彩展示了柔力球《共筑中國夢》，讓大家更加深入了解柔力球運(yùn)動(dòng)，感受柔力球的健身魅力。

培訓(xùn)中，學(xué)員們表演了大眾套路《復(fù)興的力量》。伴隨著悠揚(yáng)的音樂，柔力球拋出一道道完美弧線，酣暢自如、連綿不斷的花式套路展示出柔力球運(yùn)動(dòng)剛?cè)岵?jì)、張弛有度的風(fēng)韻，時(shí)而畫圓翻飛、時(shí)而拋引轉(zhuǎn)動(dòng)，教練手把手的教學(xué)，讓學(xué)員們掌握了更多套路和方法。

（來源/今日永勝編輯/楊芳）