虎跳峽在由麗江去香格里拉的路上，從麗江到虎跳峽鎮(zhèn)坐車將近三個(gè)小時(shí)。湍急的金沙江流經(jīng)石鼓鎮(zhèn)長江第一灣之后，忽然掉頭北上，從哈巴雪山和玉龍雪山之間的夾縫中硬擠了過去，形成了世界上最壯觀的大峽谷，峽谷中最窄的地方就是著名的虎跳峽景觀。
虎跳峽介于香格里拉縣哈巴雪山和麗江市玉龍雪山之間，一邊是中甸一邊是麗江，雖然從行政區(qū)劃來分虎跳峽隸屬于迪慶，但一般游客都選擇從麗江前往虎跳峽。徒步虎跳峽，是指從云南中甸的虎跳峽鎮(zhèn)（橋頭）出發(fā)，走山徑穿越整個(gè)峽谷終抵麗江的大具，或者反過來從大具到橋頭，全程徒步的一段旅程。
八十年代始，一些國外的背包客最早走山間小徑穿越峽谷，慢慢地，峽谷中開始有了供徒步者歇腳的簡易客棧，供應(yīng)簡單的餐飲。20年后的現(xiàn)在，公路貫穿了整個(gè)峽谷，徒步的山徑也越來越好走，一路上客棧旅館多了起來，條件設(shè)施日趨完善，徒步穿越的中外背包客也越來越多了，徒步虎跳峽已是一段很舒適的旅途。
現(xiàn)在游峽有兩種選擇：一種可借助汽車游看重點(diǎn)，省力快捷；另一種則是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身體力行的品味虎跳峽之美。另外還可把虎跳的景觀分為峽景和山景，以上說的上、中、下虎跳之景都是峽景，主要在峽谷左側(cè)山腰的碎石公路一線觀賞；山景是指徒步哈巴雪山看到的景觀，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水臺(tái)的途中觀賞。
從游客看虎跳峽的角度來說，虎跳峽可分為：中甸的虎跳峽。麗江的虎跳峽。徒步的虎跳峽。虎跳峽的中虎跳。相信沒一個(gè)游客能將這四個(gè)角度看盡了的--都看了，你也不僅僅是個(gè)游客了——變成半個(gè)“土著”了。
麗江虎跳峽：麗江本地的旅行社提供虎跳峽--長江一線的一日兩游服務(wù)(團(tuán)費(fèi)為每人150元左右，游客可在古城各旅行社設(shè)立的散客接待點(diǎn)進(jìn)行咨詢。如果你是跟旅游團(tuán)去的，去的肯定是上虎跳景點(diǎn)，跟你聽說過的、徒步開始地“橋頭”沒任何關(guān)系。門票50元，車?；⑻鴯{碼頭停車場后，需沿江步行近3公里的懸崖棧道，但道路平坦，抵達(dá)虎跳石，游玩后原路返回。
自助旅行者可以乘座麗江縣汽車運(yùn)輸公司每日兩班前往迪慶中甸的大巴在虎跳峽鎮(zhèn)（原名橋頭鎮(zhèn)）下車(行程為兩個(gè)小時(shí)左右，票價(jià)為20元左右)，在虎跳峽鎮(zhèn)租用當(dāng)?shù)氐男∶?三輪摩托或是客貨兩用車往上虎跳峽游覽車費(fèi)來回為50元左右, ，注意租車時(shí)和司機(jī)約定好在上虎跳匯合的時(shí)間和具體地點(diǎn)。一般游覽整個(gè)上虎跳需要一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，乘坐租車回到虎跳峽鎮(zhèn)后（約為中午12點(diǎn)到2點(diǎn)），可在橋邊的飯店吃午餐并等待下午由中甸到麗江的巴士返回麗江,大約在下午6點(diǎn)可返回麗江古城。
中甸虎跳峽：如果你是在中甸跟旅游團(tuán)去虎跳峽，就會(huì)經(jīng)過橋頭進(jìn)入峽谷公路，門票30元，抵達(dá)上虎跳停車場，然后走臺(tái)階下行約一兩百米（落差約100多米）抵達(dá)江邊虎跳石，游玩后登臺(tái)階返回停車場，這就是中甸的上虎跳。在江邊，你會(huì)看到相距僅20米的江對(duì)岸也有很多游客，這就是麗江游客抵達(dá)的位置。但你是無法如老虎那樣借助江心的大巖石跳過驚濤駭浪到對(duì)岸的，對(duì)岸的人也一樣：）
虎跳峽的中虎跳：當(dāng)一些游人去了趟中虎跳并津津樂道“中虎跳是最美的”時(shí)，很多人也就知道了中虎跳。于是，上虎跳不想去，徒步么又走不動(dòng)，那就坐車直奔“最美的”中虎跳嘍，順便在中峽旅店（TINA’S）喝回土雞湯。
從麗江出發(fā)，最便捷的方法到達(dá)中虎跳是坐班車或包車直達(dá)。也可以先到橋頭（其實(shí)是叫“下橋頭”，因?yàn)橹械檫€有一個(gè)“上橋頭”的地名，但游客不知），再搭便車或租車前往。
無論你速度多慢，體力多么不行，全程徒步3天都能完成。喜歡悠閑地走走的也可以3天。
三天的走法，還可以分好幾種：
1．橋頭-24道拐-本地灣--大深溝-中峽江邊-一線天--核桃園-老渡口-大具
2．橋頭-24道拐-本地灣-大深溝-中峽江邊-大深溝-峽谷公路-上虎跳-橋頭
3．橋頭-峽谷公路-上虎跳-大深溝-中峽江邊-大深溝-本地灣-24道拐-橋頭
第1種走法：
第一天從橋頭開始走上高路，在中落余的納西雅閣用中餐，隨后翻越24道拐,傍晚考慮自己的行程選擇入住兩家人的"幽谷客店"或"茶馬旅館"，也可以再前行一個(gè)多小時(shí)抵達(dá)本地灣住HALFWAY；第二天，一路下來，在TINA'S用中餐，下到中峽的江邊，從一線天返回到核桃園，晚上住核桃的"WOODY"或"SHANQUAN"；第三天（同A的第二天），7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出發(fā)，10：00經(jīng)過滑石板，12：00抵老渡口13：00以前抵達(dá)大具。趕上當(dāng)天最后一班車（13：00）回麗江，15：30抵達(dá)麗江。
第2種走法：
第一天從橋頭開始走上高路，在中落余的納西雅閣用中餐，隨后翻越24道拐,傍晚考慮自己的行程選擇入住兩家人的"幽谷客店"或"茶馬旅館"，也可以再前行一個(gè)多小時(shí)抵達(dá)本地灣住HALFWAY；第二天，一路下來，在TINA'S用中餐，下到 |
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